Cirkelpass v. 16
Veckan cirkelpass innehåller en ny övning - squat med vridning. Den kommer som ett eget inlägg imorgon, men ni ser redan nu på bilderna nedan lite hur den funkar. Detta cirkelpass var vårt första efter Vickans sjukdomsveckor. Eftersom orken inte var som vanligt efter nästan tre veckor utan träning, så tog Vickan det lite lugnare men Lina körde på som vanligt. Det är ju perfekt att vi kan köra tillsammans och peppa varandra trots att man kör efter sina egna förutsättning ar.
Squat med vridning (kommer som ett inlägg imorgon)
Hopprep
