Något att längta till...
Nu har jag & en väninna anmält oss till ett Löparkonvent i Stockholm. Det ska bli fantastiskt kul att få ägna en hel dag åt löpning, både praktik, teknik & teori, med kunniga löparmänniskor! Petra Kindlund, som är grundaren av Runacademy, kommer bland annat att coacha oss, vi kommer att fördjupa oss i löpteknik, olika workshops i spänst/löpteknik i backe/styrka för löpare/yoga för löpare/kost för optimal prestation. Så kul att ha något att se fram emot längre fram i vår - ja, om bara en månad faktiskt!! Nu gäller det att hålla löpningen vid liv, även om det är mycket regn- & ruskväder.
Jag skulle ju vilja gå på ALLT, men eftersom man fick välja mellan tre olika vid varje pass, så valde jag dessa:
Workshop: Grunderna i löpteknik, Föreläsning: Kost för optimal prestation & hälsa, Workshop: Spänst & löpskolningspass samt Workshop: Styrka för löpare. Sedan är det ett avslutande gemensamt överraskningspass. //Vickan
