life_in_a_happy_way

Här kommer ett tips på en god och nyttig smoothie som jag ibland tar som mellanmål. Jag har acaipulver i som innehåller massor av nyttigheter. Acaipulver kan du läsa mer om här. Superenkelt att göra. Acaipulver brukar jag ha i olika smoothies eller strö över yoghurten. Ett perfekt sätt att få i sig lite extra nyttigheter :). //Lina

 

 

 

 

1,5 dl valfri mjölk

1 urkärnad dadel

Några droppar citronsaft 

1dl frysta blåbär 

1 tsk acaipulver 

Ev lite vaniljpulver 

 

Mixa samtliga ingredienser och njut! Jag brukar även ta några mandlar till för att hålla mig mätt till middagen.