Cirkelpass v. 5
Ny månad, ny vecka, nya tag, här kommer veckans cirkelpass för den som vill ha lite inspiration inför veckans träning. Vi fortsätter med våra utökade intervaller på 60 sekunder istället för 50 sekunder. Men som vi nämnt tidigare anpassar du intervallernas längd efter vad som passar just dig. Sammanlagt tar alltså detta pass drygt 38 minuter. Det är svettiga & jobbiga minuter, men så skönt för hela kroppen. Härligt att få göra det tillsammans, så att man kan peppa varandra!
Hopprep
